WORKSHOPMENTALE BALANCE
Stress Adieu!
Finde Ruhe im hektischen Alltag. Dein Weg zu mentaler Balance.
workshop-stress-adieu-4x3.jpgWorum es geht
Ruhe ist kein Luxus. Sie ist trainierbar.
Der Alltag im Job ist voll: Termine, Nachrichten, Erwartungen. In diesem Workshop lernt Ihr Team, Stress früh zu erkennen und mit einfachen Werkzeugen wieder in die Balance zu kommen.
[Weiterer Einleitungstext aus dem Briefing – wird beim Ausbau 1:1 übernommen.]
Was Ihr Team mitnimmt
Nach dem Workshop kann Ihr Team …
Stresssignale im eigenen Körper früh erkennenMit Atem- und Kurzübungen in Minuten runterfahrenGedankenkarussells stoppen und Fokus zurückgewinnen[Weiterer Punkt aus dem Briefing]
Wer zur Ruhe kommt, sieht wieder klar.
„[Stimme einer Teilnehmerin oder eines Teilnehmers zu genau diesem Workshop]“
[Funktion, Unternehmen]
Interesse?