ich bin Tim.
Ich unterstütze Menschen dabei, die Verbindung zu sich selbst und zur eigenen Zukunft zu stärken – und daraus bewusstere Entscheidungen für Gesundheit und Leben abzuleiten. Mit Geschichten, Wissenschaft, Reflexion und einer guten Portion Humor.
Zwei Karten für die Allianz Arena.
Ich war vielleicht 16 oder 17, als wir an dem Wochenende in München waren, an dem die Allianz Arena eröffnet wurde. Karten für das Spiel? Unmöglich, dachte ich. Also fragte ich gar nicht erst.
Jenny, damals meine Freundin und heute meine Frau, fragte trotzdem – einen wildfremden Fan im Biergarten. Zwei Minuten später hielten wir zwei Dauerkarten in der Hand. Abends standen wir im Stadion.
Diese Geschichte steht am Anfang meines Buches. Sie erinnert mich bis heute daran, wie oft wir uns selbst im Weg stehen – und wie viel möglich wird, wenn wir es einfach versuchen.
Wie futureself entstanden ist.
Meine HaltungNicht die nächste Optimierungsstrategie – sondern die Frage, was uns hilft, uns an das zu erinnern, was wirklich zählt.
Besuch vom zukünftigen Selbst
Eine Geschichte über Körper, Geist und Seele und die Frage, warum wir nicht tun, was wir lieben.
Der Journalist Heinrich Sturm erhält ein unfertiges Manuskript. Er nimmt den Impuls auf und schreibt über Begegnungen, die ihn nachhaltig geprägt haben – und stellt dabei sein eigenes Leben auf den Prüfstand.
Entstanden in drei Jahren und mehr als 120 Stunden Schreibzeit. Viele Gedanken darin spiegeln meine eigene Geschichte.
„Der Körper ist die letzte Instanz, in der sich ein Missstand zeigt.“
„Wir haben nur einen Körper und dieses Leben, das wir bestmöglich nutzen sollten. Für uns und für andere.“